Наш удивительный организм

Последнее время был вынужден оставить работу над блогом, поскольку был занят другим важным для меня проектом. Но наконец-то у меня появилось время чтобы вернуться к вопросам работы мозга. К сожалению, последние изменения курса доллара оставляют все меньше возможностей нашим согражданам использовать для развития мозга современные технологии. И тем не менее, это не повод для того, чтобы забросить работу над собой. Поэтому в своем блоге я обязательно уделю внимание общим вопросам развития и нетехнологическим методикам, доступным каждому человеку. И прежде всего, буду делиться теми методами и подходами, которыми я пользовался и пользуюсь сам.
Ну и конечно, буду рад если кто-нибудь поделится собственными находками, интересной информацией или опытом развития и тренировки мозга. Все-таки на мой взгляд, личный опыт и опыт знакомых тебе людей, гораздо важнее тех знаний, о которых может поведать даже самый известный и преуспевающий лайф-тренер, пишущий очередной бестселлер, сидя на берегу Карибского моря.

Вообще, мне очень нравится, что все больше людей начинают задумываться о собственном развитии, читают полезные книги, смотрят развивающие фильмы, посещают семинары и т.д. Все больше людей чувствуют неудовлетворенность моделью жизни, которое навязывает общество потребления. А значит пришло время обратить внимание на себя, на возможности и ресурсы своего организма. Пора уже перестать шарить снаружи, в поисках отрывочных удовольствий или собственной реализации. Самое время вспомнить, что мы уже имеем в своем распоряжении такое внутреннее богатство, которое заключает в себе бесконечно больше, чем может предложить нам мир. Ведь разве может быть что-то более важным и более значительным в сравнении с тем, что у каждого из нас в распоряжении оказалось самое совершенное и удивительное творение во Вселенной — наш организм?

Наше тело — это совокупность невероятно сложных автономно функционирующих систем: сердечно-сосудистая, лимфатическая, опорно-двигательная, дыхательная и т.д. Эти системы запускают в организме огромное количество процессов и химических реакций, обеспечивающих наше существование: терморегуляция, метаболизм, поддержание уровня глюкозы в крови и т.д. И все это для того, чтобы мы могли двигаться, чувствовать, взаимодействовать и сознательно воздействовать на окружающий мир. Только вдумайтесь в эти цифры: в человеческом мозге содержится около 100 млрд нейронов, у каждого из которых от тысячи до десяти тысяч синаптических связей с соседними нейронами. Количество различных состояний производимых нейронной сетью человеческого мозга превосходит количество элементарных частиц во всей Вселенной. Всего полтора килограмма нервных клеток, размещенных в полости черепа, может постигать Бога, стремиться к звездам, проникать в тайны Большого взрыва, задаваться вопросами о своем месте в мироздании и даже познавать само себя. Но пока что наука даже близко не подошла к ответу на вопрос, каким образом человеческий мозг порождает сознание, как появляется «Я», способное вспоминать события, восхищаться искусством, стремиться к реализации какой-то цели, верить и любить.

Насколько же ничтожны все наши насущные цели и желания по сравнению с тем, что мы уже получили благодаря эволюции. Какие наши устремления, проблемы и переживания могут сравниться по масштабу с тем, что ежесекундно происходит у нас внутри. Деньги, власть, отношения — любые достижения меркнут на фоне того, чего достигает наш организм в процессе поддержания нашей жизнедеятельности. Тело и мозг человека — самое сложное и совершенное, что нам известно во Вселенной. Каждое наше действие, каждая мысль — это уникальное по своей природе явление, задействующее огромное количество психофизиологических механизмов, запускающихся и работающих без нашего ведома. Разве можно кого-то из нас оценивать с позиций правильно или неправильно, хорошо или плохо?

И единственной достойной целью для каждого из нас мне видится научиться более осознанно обращаться с тем, что дано нам свыше: сохранить этот удивительный дар, оказавшийся в нашем распоряжении, постараться хоть немного приблизиться к пониманию возможностей нашего организма, прислушаться к его потребностям и проблемам, и помочь снова обрести некогда утраченную гармонию.