Антисоциальная сеть

Думаю, нам нужна “антисоциальная” сеть.

Конечно, не в том смысле, чтоб можно было добавлять людей в список врагов)) Я имею в виду соцсеть, в основе которой лежало бы не стремление показать себя в максимально выгодном свете, а стремление быть честным перед другими и отказ от стремления выглядеть лучше, чем ты есть на самом деле. Например, за рубежом набирает популярность Finstagram, что означает “Fake Instagram”. Несмотря на название, Finstagram – это сеть закрытых аккаунтов в Инсте, в которых люди выкладывают для близких друзей свои настоящие фотографии без фотошопа, наигранности и искусственных улыбок.

До людей постепенно доходит, что большинство успешных, счастливых, богатых и духовно развитых личностей, которых мы видим в соцсетях, это всего лишь искусственно созданные образы, которыми люди пытаются компенсировать свое несовершенство в реальной жизни. Мы обычно боимся показывать себя настоящих из-за страха, что настоящие мы недостаточно хороши, чтобы нас принимали и любили такими какие мы есть.

Брене Браун называет это всеобщим чувством стыда, лежащим в основе современной культуры. Так женщины чувствуют стыд, что они выглядят не безупречно, что они недостаточно стройны, что в доме не достает порядка, или если, не дай Бог, они одиноки… Мужчинам стыдно, что они недостаточно успешны, что другие могут посчитать их слабыми, что они не могут зарабатывать достаточно денег, или если, не дай Бог, они недостаточно привлекательны для женщин…

Разумеется, чувство стыда сказывается не только на нереальности наших образов в соцсетях. Это чувство бьет по нашей собственной самооценке, а также разрушает наши отношения с людьми в реальной жизни. Ведь в основе любых близких отношений лежит доверие, а доверие – это когда мы позволяем людям увидеть нас такими, какие мы есть на самом деле. Но конечно, ни о каком доверии не может быть и речи, если человек подспудно боится, что он недостаточно хорош для принятия, любви или отношений.

Непременным условием любых здоровых отношений является смелость отказаться от стремления соответствовать каким-либо идеалам ради того, чтобы быть теми, кто мы есть на самом деле. Только когда мы принимаем себя со всеми своими слабостями и недостатками, мы можем принимать других людей и быть терпимыми к их несовершенству. И наоборот, нетерпимость к собственным недостаткам заставляет нас остро реагировать на несовершенство других людей, заставляет нас избегать близких отношений.

В психотерапевтических группах неоднократно обращал внимание на то, как изменяется восприятие человека, когда он честно рассказывает о своих проблемах. Насколько более привлекательным становится человек, когда он сбрасывает привычную психологическую броню и на его лице проявляются настоящие живые эмоции, которые он до этого скрывал под маской самоуверенности и жизненного успеха. Исчезает непреодолимый барьер, не позволявший просто так заговорить с ним или пригласить на чай. А ведь зачастую именно этот годами выстраиваемый барьер и является основным источником наших жизненных проблем.

И пока что современные соцсети, вопреки своему назначению, играют скорее разъединяющую роль в отношениях между людьми. Когда листаешь ленту, невольно и сам начинаешь верить, что жизнь других людей – это нескончаемый калейдоскоп праздников, путешествий, модных ивентов, спа-салонов, дорогих покупок и т.д. И что только с тобой судьба обходится настолько несправедливо, что постоянно подбрасывает проблемы, заботы и неприятности, о которых будет лучше, чтоб никто и не догадался))

Но для того, чтобы среди огромной толпы находить близких по духу людей, с которыми хотелось бы создавать и поддерживать дружеские, романтические или даже деловые отношения, требуется готовность быть открытым, смелость быть уязвимым. Осталось только придумать, как реализовать принципы открытого искреннего общения на практике, для того чтобы социальная сеть могла действительно объединять людей, и давала бы чувство уверенности в том, что каждый из нас достоин, чтобы его любили и принимали таким, какой он есть на самом деле.