Наш цифровой век обладает множеством преимуществ. В любую минуту мы имеем неограниченный доступ к знаниям, возможности для связи с другими людьми, способность сохранять все, что видим и слышим. Еще 100 лет назад люди могли лишь мечтать о том, что сегодня кажется нам обыденным.Но технический прогресс не только помогает нам, но и создает реальные проблемы. Информационная перегрузка Одна из главных проблем, с...
Привет всем читателям! Я снова вернулся к блогу))Последние полгода я был сильно загружен работой над несколькими важными для меня проектами. Из-за нехватки времени, к сожалению, пришлось пожертвовать активностью в соцсетях и в блоге. Но теперь буду стараться наверстать упущенное.Спешу сообщить всем, кто беспокоился, что нейрофитнес я не забросил. Психологическое консультирование по-прежнему совмещаю с разными нейрофизиологическими и психофизиологическими техниками. Такой...
Научно-технический прогресс принес в нашу жизнь не только небывалый уровень благ и комфорта, но и небывалый уровень стресса, которому подвергается наш мозг и весь наш организм. Тем не менее, благодаря прогрессу появились и технологии, помогающие нам справляться со стрессом и повышать стрессоустойчивость. Одним из таких современных решений проблемы стресса является технология нейрофидбэка, позволяющая обучать наш мозг более эффективно использовать механизмы...
За 5 лет существования своего блога я до сих пор ничего не писал о нейрогарнитурах и нейрогаджетах. Не потому что я далек от этой темы или не разбираюсь в такого типа устройствах. Просто не было повода написать об этом чего-то хорошего, а писать о плохом принципиально не хотелось.Могу признаться, что я уже 4 года являюсь обладателем популярной нейрогарнитуры Muse....
Функциональная диагностика мозга является важной частью нейрофидбэка, поскольку именно на основе диагностических данных выбирается направленность тренинга и отслеживается динамика происходящих в результате тренинга изменений. В зарубежной терминологии функциональную диагностику мозга принято называть ассессментом, и далее в статье я буду использовать именно это слово, как наиболее распространенное и привычное для меня. По сути ассессмент - это то самое зеркало, которое...
Давно уже обещал рассказать о нейрофидбэке на основе технологии гемоэнцефалографии (ГЭГ). Данная технология относительно нова, проста в освоении и сравнительно недорога. Прибор, который я использую, имеет интерфейсы для подключения сенсоров ГЭГ, так что я не мог не испробовать данный метод тренинга.В случае ГЭГ в качестве параметра контроля обратной связи выступает динамика церебрального кровотока, измеряемая при помощи системы инфракрасной спектрофотометрии....
При всей своей кажущейся сложности в основе нейрофидбэка лежат достаточно простые принципы, позволяющие обучать мозг достижению и поддержанию более выгодных и эффективных состояний и способов обработки информации и чувств. Давайте разберемся, каким образом регистрируемая электрическая активность мозга преобразуется в получаемый сигнал обратной связи (фидбэк). Пороги обратной связи Одним из основных в нейрофидбэке является понятие порога (пороговой величины - threshold), которое обычно...
Итак, если вы все-таки решили разобраться с тем как работает ваш мозг, или даже попытаться скорректировать его работу, то давайте разберемся, какое для этого требуется оборудование? Усилители. Основная и самая дорогостоящая часть оборудования для нейрофидбэка - это усилитель биопотенциалов или попросту электроэнцефалограф. Современные электроэнцефалографы имеют небольшие размеры и передают регистрируемые и усиленные сигналы мозговой активности на компьютер для дальнейшей обработки. Большинство...
Усилители ЭЭГ - это дифференциальные усилители. Они усиливают разницу между тем что видится на одном электроде (активном) и тем что видится на другом (референсном). Наиболее доступные усилители имеют 1, 2 или 4 канала для регистрации ЭЭГ. Более дорогие имеют интерфейс для подключения электродной шапочки в которой обычно объединены 19 и более каналов для регистрации ЭЭГ. В данной заметке я постараюсь...
Сегодня на рынке представлено достаточно много усилителей ЭЭГ. Какой усилитель выбрать и на какие характеристики стоит обратить внимание прежде всего - oб этом я и расскажу в данной заметке.Сразу скажу, что так же как и при выборе цифрового фотоаппарата, когда не стоит ориентироваться только на максимальное количество мегапикселей, так и при выборе усилителя ЭЭГ не стоит смотреть только на...
