Метка - тревожность

Результаты исследования тревожности

Прошлым летом я писал, что провожу исследование тревожности среди пользователей социальной сети ВКонтакте. Результаты исследования оказались печальными. Но я не думаю, что у пользователей Фейсбука или Инстаграма результаты будут лучше.Для определения уровня тревожности я использовал тест Спилбергера - достаточно надежный и валидный способ определения уровня ситуативной и личностной тревожности. Если кому-то будет интересно, тест все еще можно пройти по...

Снижаем уровень тревожности

Эмоция тревоги является неотъемлемым компонентом нашей жизни. Ведь для того, чтобы достигать желаемых целей, нам то и дело приходится мысленно проецировать себя в будущее. Однако наши мысли о будущем не всегда бывают только позитивными и зачастую могут способствовать повышению уровня тревожности. Так, пытаясь оценить возможные риски на нашем пути к заветной мечте, мы практически неизбежно сталкиваемся с такими неприятными...

Тест тревожности Спилбергера

Для своего диссертационного исследования сделал онлайн-версию теста тревожности Спилбергера. Буду признателен, если вы найдете время его пройти и поучаствуете в моем исследовании. Для этого надо перейти по ссылке в конце заметки.По результатам теста сможете оценить свой уровень ситуативной тревожности (тревожность в данный момент) и личностной тревожности (устойчивая характеристика человека).Разумеется, все результаты тестирования строго конфиденциальны. В самой диссертации будут фигурировать...