Тест дисфункциональных отношений

дисфункциональные убеждения

Тест дисфункциональных отношений

Еще один тест для моего диссертационного исследования. Тест полностью анонимен. В нем не нужно указывать ни имя, ни почту. Меня интересует только статистика. А вы наверняка узнаете о себе что-то новое.

Это тест дисфункциональных отношений (убеждений) Аарона Бека и Арлин Вейсман (A.Beck & A.Weissman Dysfunctional Attitudes Scale), разработанный для оценки интенсивности дисфункциональных убеждений, лежащих в основе невротических и психосоматических расстройств.

Дисфункциональные убеждения выражают содержание неадаптивных схем мышления, которые обычно активируются под воздействием стрессовых факторов.

Вам нужно будет внимательно прочитать каждый пункт и решить, насколько приведенное высказывание отражает убеждения, которыми вы обычно руководствуетесь в своей жизни. В этом опроснике нет правильных или неправильных высказываний. Отвечайте так, как вы думаете обычно или чаще всего.

Обращаю ваше внимание, что вопрос не в том, насколько верным вы считаете это утверждение, а насколько характерно для вас руководствоваться этим убеждением в своей жизни. Очень часто мы руководствуемся не теми убеждениями, которые считаем правильными, а теми, которые для нас наиболее привычны.

Заранее благодарен всем, кто найдет время пройти тест.

Тест дисфункциональных отношений А.Бека – А.Вейсман

Поделиться ссылкой:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.